夏から秋にかけて【秋バテ】に注意！！：2023年8月24日｜ブランリラクシング(BLANC Relaxing)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-08-24 13:57:59.0

夏から秋にかけて【秋バテ】に注意！！: 夏から秋にかけて
身体の不調を感じる方はとても多いのですが、
気付かないうちに「秋バテ」の症状が出ているかも!?

・疲れやすい(だるさ・昼間の眠
・気など)
・気分の落ち込み
・食欲不振
・冷え
・頭痛・肩こり
・立ちくらみ・めまい
・胃腸の不調(便秘・下痢など)

夏は暑いので冷房がかかせません！
ですが、冷房や冷たい飲食で身体の表面が冷えたり
内臓が冷えてしまい、血行が悪くなってしまいます。

寒暖差による自律神経の乱れと冷え、
そしてその夏の冷えを体がひきずっていることが
秋バテの原因にも！！

運動やなどの湯船に浸かるなど、
身体を冷やさない対策が重要です!!

ぶらんでは頭から足先までマッサージが出来る
ロングコースもございます(^^)

血行が悪くなったお体を
マッサージで血行促進させていただきます!!

血行が良くなると
体がぽかぽかしてくれますよ☆☆☆

ぜひお身体のメンテナンスと
リラックスにぶらんへお越しください♪

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