たけ整体院のブログ
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投稿日：2025-04-10 17:59:38.0
- 産後の骨盤矯正
- 今回は「産後に骨盤矯正をするメリット」について紹介します！【骨盤のゆがみ改善】
* 骨盤が本来の閉まった形に戻ることで、腰痛や股関節の痛みを軽減できる
* 骨盤の歪みによるO脚を改善することで姿勢が正しくなり、スタイルが良くなる
【姿勢の改善】
* 背骨が本来のS字カーブに近づくことで、背中が丸くなったり、腰が強く反ったりした姿勢の改善が期待できる
【スタイルの改善】
* 横に広がっていた骨盤が閉められるため、小尻効果を期待できる
* 反り腰が改善されることで、前に突き出ていたお腹も引っ込みやすくなる
【尿もれの改善】
* 骨盤の底にある筋肉が回復しやすくなるため、尿もれの改善が期待できる
【循環や代謝の改善】
* 内臓の位置が正しい位置に戻ることで、冷えたり太ったりしやすくなってしまうことを改善できる
【疲労感やだるさの軽減】
* 筋肉の緊張が緩和され、血行が促進されることで、疲労感やだるさが軽減される
産後に骨盤矯正をするだけでこんなにもメリットがあります！
なかなか自分に時間が使えず後回しになってしまい
身体のケアを怠ってはいませんか？
産後の骨盤の歪みが気になる方はぜひご来院ください！
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国家資格柔道整復師・パーソナルトレーナー
大竹 克明オオタケ カツアキ
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