カルム 昭和店(calm)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-29 09:54:30.0
- 首肩頭リラクゼーションコース☆
こんにちは！
緊張型頭痛
緊張型頭痛による、後頭部や側頭部の痛みに効果的なツボをご紹介します。
中でも後頭部の「天柱」は、痛みに関係する神経が集まっている場所にあたり、
西洋医学でも疼痛の緩和に活用されているツボです。
頭・首・肩
●百会（ひゃくえ）
頭頂部。両耳と鼻の延長線が交わるところ。
体の中心に向かって垂直に押します
頭痛、肩こり、眼精疲労、自律神経を整えるなど
●風池（ふうち）
耳の後ろの骨と、後頭部のくぼみの中間
頭痛、肩や首のこり、鼻づまり、のぼせなど、、、
●天柱（てんちゅう）
首の骨の両側にある太い筋肉の外側のくぼみ
頭痛、眼精疲労、顔のむくみなど、、、
●完骨（かんこつ）
耳の後ろにある骨の膨らみ（乳様突起）の下の後ろ側にあるツボ
頭痛、首のこり、顔のむくみ、めまいなど、、、
当店のヘッドキュアはこのツボも押していくのでおすすめです！
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