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カルム 昭和店(calm)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-21 10:01:01.0
- むくみがなかなか取れない、、、
女性は男性よりも酸化ストレスを受けやすく、
筋肉量が少ないことで、体内の老廃物を促す機能が低いため
血液やリンパの流れが滞りやすい状態になっています。
そして、女性ホルモンの関係により
「黄体ホルモン」が多く分泌されると血管を広げる効果があり、
水分が溜まりやすくなります。
これが女性がむくみやすい原因です！！
筋肉量を低下させないためには、
タンパク質を適度に摂取しましょう！
急激に痩せると筋肉量も低下し、
冷えやむくみの原因になりますので注意が必要です。
ヘッドキュアでは、頭皮からしっかりほぐすことで血行を促し、
溜まっていた老廃物も流すことができます。
この機会に頭皮からマッサージをして疲れをとりませんか？？^_^
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キュアリスト
calm カルム
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