まるるの危機！？リブフレア。。。：2022年8月24日｜まるるのブログ

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まるるのブログ

プライベート

投稿日：2022-08-24 23:08:12.0

まるるの危機！？リブフレア。。。: 本日もお疲れ様でございます。

先日ロミロミ120分受けてくださったお客様。
かれこれ6年ほどまるるの施術を受けて下さっていて、
時は、6年経つというのに
より一層お美しくなられてる！！

若さを保つ秘訣など色々と伺いながら
お帰り際、最近再開された太極拳のポーズを幾つか教えて下さり♪

真似させて頂いたら
お客様の前で足を攣りそうに！？

ザ・まるるの危機！！

しかも
「背骨の柔軟性こそは、その人の若さである」
とうたってるピラティスの元インストラクターであるはずなのに

お客様より背骨が硬い。。。。
なんってこったい！？

単純な、まるる川合。
施術の合間に、ピラティス受けにダッシュさせて頂いた次第でございます。

まずは、定番。
ショルダーブリッジで、垂れたお尻の引き締め。
背骨を一本づつ使う意識を高めながら、柔軟性へのアプローチ。

硬くなった股関節の柔軟性を促す。
（手が怪しい？おしっこガマンしてるわけでは。　あ。しかし、ピラティスでは、骨盤底筋を意識する時。おしっこガマン！の筋肉です。って言い方したりも。
恥骨と上前腸骨棘・ASISを結んだ三角形を前方トライアングルと呼ぶのですが、
そこが天井と出来るだけ平行になるように、足を動かしても骨盤はぶれないよう保つため手を添えてるのです）

「手」の説明で？長くなっちゃいましたが。

本日、少し触れさせて頂きたいのは、リブフレアについて。
リブフレアとは、
肋骨が浮き出だ状態にあること。

仰向けに寝ていただいた時に、本来なら肋骨。
1番でっぱてる肋骨を12本ある肋骨の中で、
第10肋骨と呼びます。
その第10肋骨とASISが同じライン上にくることが、肋骨が正しい位置におさまってることになるのですが、大抵のお客様が肋骨が開き浮き出てる。
すると、腰に負担がかかりやすく、お腹まわりの体積は大きくなるため脂肪も付きやすくなってしまします。

ハイパーナイフやロミロミの施術を受けて頂きながら
肋骨を閉じる意識。
肋骨を動かす呼吸。
お客様方が、無理無く楽しく、そして心地良く♪
日常的に脂肪を燃やせる姿勢づくりに繋がる施術をいたします♪

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