リラックスとは〈続き〉：2022年2月5日｜アウィンヘッドスパ(awin head spa)のブログ

awin　head spa 【アウィンヘッドスパ】

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アウィンヘッドスパ(awin head spa)のブログ

プライベート

投稿日：2022-02-05 11:40:53.0

リラックスとは〈続き〉: こんにちはawin　headspa(アウィンヘッドスパ)です！

今回は前回に引き続きリラックスについて
リラックスすると何がいいのか！をかいつまんでいこうと思います(・∀・)

交感神経と副交感神経のお話はしましたが
副交感神経が優位になると起こる良いことは(/・ω・)/
●筋肉がゆるんで血液の循環が良くなる
ストレスを抱えていると筋肉が固くなりますが、リラックスすると筋肉がゆるみ筋肉の合間を通る血液やリンパなどが流れやすくなります。
●老廃物を排出できる
筋肉がゆるんで血液やリンパの循環が良くなると、老廃物をきちんと排出できるようになります。
●むくみを改善できる
老廃物や余分な水分をスムーズに排泄できることで、むくみの改善にもつながります。
●肩こりや腰痛がすっきりする
筋肉が緊張した状態が続くと、肩こりや腰痛の原因になります。リラックスして筋肉がゆるめば、肩こりや腰痛の症状が軽減されます。

これらの効果はヘッドスパでリラックスした際に期待できる副交感神経の効果でもあります☆
是非awinで皆様のリラックスをお手伝いさせていただきたいです(*^-^*)

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awin headspa 【アウィン　ヘッドスパ】　　　　　　

東京都目黒区上目黒1－17－8中目黒K・R・Kビル4F

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【平日】 11：00～20：00
【土日祝】10：00～19：00
《定休日》
  不定休
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■美容室プロデュース*ワンランク上の極上シャワーヘッドスパ

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  https://awin-headspa.com/

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