四季整体院のブログ
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投稿日：2025-09-02 15:34:23.0
- 「私の体って、こんなに疲れてたんだ…」
- 「私の体って、こんなに疲れてたんだ…」
施術が終わったあと、ぽろっとそんな言葉をこぼすお客様がとても多いんです。
家事に育児、時には仕事もこなしながら、毎日フル稼働している30～40代の主婦の方々。頑張っているつもりはなくても、いつの間にか「自分の体はあと回し」になっていませんか？朝は家族より早く起きて朝食の準備、昼は買い出しや家の片づけ、夜はお風呂と寝かしつけ…。気がつけば、今日も一日が終わっていて、自分のために座ったのはほんの数分だけ。
「肩こりはずっと前から」「腰の痛みは慣れた」そんなふうに、体の不調を“当たり前”に感じてしまっている方も少なくありません。
でも、その疲れや痛みは、放っておくともっと深刻な症状につながってしまうこともあるんです。
ほんの少しでも、自分の体を労わる時間をつくること。それが、心のゆとりにもつながっていきます。
忙しい主婦の方でもできる簡単なセルフケアや、不調のサインを見逃さないコツ、整体でできるケアについて、わかりやすくお伝えしていきます。
「最近ちょっと疲れが抜けないな…」という方は、ぜひご相談ください！
私たちは、患者様がより健康に、より快適に日常を過ごせるよう、日々技術の向上に努めております。これからも感謝の気持ちを忘れず、誠意を持ってサポートさせていただきます。ご不明な点や気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。
今後とも、皆様の健康を支えるパートナーとして、精進して参ります。
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整体師
吉村 ヨシムラ
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