ポジティブストレッチ ホシガオカテラステン
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ポジティブストレッチのブログ
- ストレッチとマッサージの違いってなに?
- こんにちは、浅野です!
皆さんストレッチとマッサージ何が違うの?と思ったことはありませんか。
今日は、ストレッチとマッサージの違いをお伝えしたいと思います!マッサージ
メリットはとても気持ちが良く心も体もリラックスできるという事と、一時的に体の痛みも無くなります。
ですが、どうしても時間が経つと痛みが戻るデメリットがあります。ストレッチ
ストレッチのデメリットは伸ばされている時、特に硬い方は痛みがあります。
ですが、筋肉そのものを伸ばしていて、お体の痛みの根本から直していくので腰痛や肩こりなどの痛みが無くなっていきます。
どちらもメリットと少しのデメリットがあるのですが、ストレッチをして痛みをしっかりと直していく日と、自分のご褒美としてたまにマッサージへ行く日を両方のがお勧めです!
本日は【森、林、浅野、平山】の4人でお待ちしております☆彡
ご質問などあればお気軽にお電話ください^^!
星が丘テラス店:052-788-7055
★よくある質問★
Q.どんなことをするのか?
A.お客様はベッドに寝て頂いて、トレーナーがマンツーマンでストレッチをかけさせて頂きます。
Q.どんな効果があるのか?
A.柔軟性UP、首肩こり等を改善、スポーツパフォーマンスUPなど様々な効果があります。
Q.客層が知りたい
A.1番多い年齢層は4~50代です。下は幼稚園児の子から上は80代ぐらいの方が通われています。
Q.店舗は何店舗あるのか?
A.池下店、サンロード店、栄店、四日市店、星が丘テラス店、森の地下街店、ららぽーと堺店、松本店、福岡店、横浜店の10店舗ございます。
Q.着替えは必要か?
A.お着替えはお持ち頂いても大丈夫ですし、無料のウェアもございます。
Q.駐車場はあるのか?
A.星が丘テラス店は提携の駐車場があります。【三越側、星が丘ボウリング側、ザ・キッチン側】
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