足つぼマッサージは痛い方が効果があるの？：2024年1月18日｜癒し日和のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-01-18 18:07:35.0

足つぼマッサージは痛い方が効果があるの？: 年末年始の暴飲暴食などをリセットしてくれる　足つぼマッサージ

毎年１月は多くのお客様の足裏をゴリゴリし、皆さまの健康をサポートしております。

定期的に足つぼマッサージを受けているのに、1月だけ　『痛いっっっ』　　と言う反応をされる
お客様もいらっしゃいます。（痛いには個人差がありますよ。）

今日は足つぼマッサージでよくある質問にお応えしていきます！^-^

●足つぼマッサージは　痛　い　のを我慢した方がいいのか？

っとよくご質問を頂きます。

答えは
イタ気持ちいいぐらいの刺激がベスト！痛みが強い場所があったらすぐに教えてください。

痛い方が確かに効きそうなイメージもありますが
実際は痛みを我慢してまで施術を受け続けても逆効果です。

反射区（ツボ）・筋肉は強すぎる刺激を受けると、カラダを守ろうと防衛反応が働き
施術前より血行不良になってしまった。なんてこともあります。

また施術後に、歩けなくなってしまった。
っと言う実体験をお話ししてくれたお客さまもいらっしゃいました。
（ここまで来るとケガです）

施術中は何度かお声掛けをします。
また痛みが強く出そうな部位に関しては最初は優しく刺激する事もありますのでご安心くださいね◎

●足つぼマッサージはどうして痛いの？？

足の裏の反射区は
各臓器や部位と繋がった末梢神経が集中している所で、この反射区を押したりもんだりすると、関連のある器官と生理機能が刺激を受けて血液循環が改善され、不快な症状から開放される仕組みとなっています。

痛みがある場合は関連する部位が疲れすぎていたり
逆に動きが活発になり過ぎている場合もあります。

立ち仕事・靴を変えたなど筋肉疲労も痛みを感じる原因です。

癒し日和では
足つぼの前には足湯を行い、筋肉の緊張が和らいだ状態でアプローチしていきます。

足つぼマッサージに良いイメージが無かったお客さまでも
ご満足のお声を頂いておりますので
冷えや浮腫み、お正月バテをリセットしたい方は
是非チャレンジしてみてくださいね♪