リクゼ 江坂駅前店のブログ
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投稿日:2024-03-09 11:58:00.0
- ボディケアで若返り
身体が硬いと肩こりや腰痛など不快な症状はもちろんのこと「老け度合」が増してしまいます。
「筋肉や関節が硬くなる→可動域が狭くなり動きが小さくなる→基礎代謝が減る→体重の増加により内臓脂肪が増える→血管への負担が増す→身体への負担が増す」このような状態が続くと、健康だけでなく美容にも悪影響ですね。。
日頃からストレッチをしたり、あたたかいお風呂に入って血行をよくし筋肉や関節を柔らかくする事が大切です。でも、お仕事や家事などで凝り固まってしまった体をセルフケアをするのは大変ですよね。
日頃の疲れを取るのはもちもん若さを保つためにボディケアはいかがですか?(^ ^)全身をしっかり揉みほぐし、血流改善や可動域を広げるお手伝いをさせていただきます。ぜひお気軽にご来店ください。
心よりお待ちしております。
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