ビューティーのブログ5ページ目｜ラニバイラグジス海老名(Lani by LUXIS)

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【ドライヘッドスパ専門店】Lani by LUXIS 海老名

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神奈川県海老名市中央２－８－３３　フィールドガーデン海老名１F
海老名駅徒歩5分　【海老名駅】【ドライヘッドスパ】【Designers hair LUXISに併設】

ラニバイラグジス海老名(Lani by LUXIS)のブログ

ビューティーのブログ一覧

51件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2021-06-28 23:17:13.0

投稿者：

Hiromi

＊疲れ目と眼精疲労の違い

こんにちは！疲れ目と眼精疲労は同じ物だと思われがちですが、実は違います！疲れ目は一時的な目の疲れのことをいい、睡眠などの休息によって自然と解消されるため、身体への影響はあ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-06-18 23:00:42.0

投稿者：

Hiromi

頭も軽くなる♪

こんにちは。頭が重たい、おもだるいと感じる一つの要因として頭の筋肉や首の付け根など疲れて　硬くなると血流が悪くなり脳に酸素がいきわたりにくくなるからです。ドライヘッドスパ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-06-10 23:24:03.0

投稿者：

Hiromi

鎖骨下をほぐしましょう♪

みなさんこんにちは。マッサージをしてると鎖骨下の筋肉がガチガチに凝り固まってる方がとても多いなと感じます。デスクワークや立ち仕事などで同じ体勢が長時間続いてしまうとリンパ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-06-01 21:55:36.0

投稿者：

Hiromi

梅雨の体調管理心がけポイント七つ☆其の三

こんにちは。いよいよ最終回です笑☆心掛けポイント五～七☆五，利尿作用のある食材を使う梅雨の時期には体内に水分が滞りやすいので、体内に溜まってしまった水分を排出するために「…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-05-21 21:18:23.0

投稿者：

Hiromi

梅雨の体調管理心がけポイント七つ☆其の二

こんにちは、前回のつづき梅雨の心がけポイントを詳しく見ていきましょう。☆心掛けポイント☆一，普段より睡眠時間を少しでも増やす雨に濡れたり気圧の変化を感知したりすると、知ら…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-05-14 21:27:17.0

投稿者：

Hiromi

梅雨の体調管理心がけポイント七つ☆其の一

こんにちは、スパニストのHiromiです。もうそろそろ梅雨の時期に突入しますね。ジメジメとした雨の日が続いてなんとなく気持ちも憂鬱になりますが、実は精神面だけでなく身体面でも体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-05-12 21:25:00.0

投稿者：

Hiromi

今さらだけど日焼け止のSPF20やPA＋って…？

こんにちは、Hiromiですそろそろ、日差しを強く感じるようになりましたね。一年中降り注いでいる紫外線ですが、その照射量は4月頃から増加し、8月にピークに達して9月頃までが強いと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-04-20 22:15:09.0

投稿者：

Hiromi

頭のコリを2本の指でチェック！

こんにちは、スパニストのHiromiです。肩や首、腰のこりは皆さん気付いたり、気にしたりしますが頭のコリはと言うと...美容院で頭皮硬いですね～、頭皮かなり凝ってますね～と言われ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-04-15 21:52:20.0

投稿者：

Hiromi

睡眠の重要性☆海老名／海老名駅ドライヘッドスパ

本日は睡眠の重要性についてお話しします！アメリカの国立睡眠財団が公表した、健康を維持するために必要な最も適切な睡眠時間は大人で7～9時間！しかし日本人は6時間以下の人が約4割…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-04-06 10:11:39.0

投稿者：

Hiromi

季節の変わり目は！

こんにちは、セラピストのHiromiです。新緑やお花が咲いて美しい季節になり、晴れた日は気持ちよく過ごせる気候になってきましたね。しかし、季節の変わり目には体調を崩しやすい方も…続きを見る