【20代女性】体質改善：慢性的な首肩コリ/急な頭痛：2024年1月9日｜N-スタイルのブログ

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投稿日：2024-01-09 19:25:20.0

【20代女性】体質改善：慢性的な首肩コリ/急な頭痛: 【20代女性】体質改善：慢性的な首肩コリ/急な頭痛

2024年・新年初かっさ！

定期で体質改善でご利用している30代女性（3人・子育て中）がご来店しました^^
子育てをしながら仕事をしている環境って
日本では「普通」なんだけど
海外では「No Way」なんだよね。
（日本人で良かった事は数え切れない程ある）

日本に帰国して3年ほど経つけど
女性の役割って男性よりも4倍あって
（母ママ業・妻業・会社業・自分業：4役）

同じ24時間でも自分の使える時間って
どれだけあるんかなぁ～。って

1～2時間確保して
美容院で髪のケアをしたり（カラー・トリートメントをすれば4時間とか）
ネイルやまつ毛ケアで美しさをキープしたり
仕事を40年以上（65歳まで）するとなると整体で体の健康を維持・カバーが必要だし

子育て時期が成人するまでと考えると20年ロックされるんだよね。。。

保育園・幼稚園に子供が入園して
子供が初めて社会教育（他人との共同生活・集団行動）として様々な体験を通じて学ぶ環境に触れる時期に
親から一時的に手離れが起きて仕事・社会復帰をするタイミングにようやく、体のケアができる時期かと思いきや
それよりも家庭・収入の為に体がボロボロ（回復し切らない状態で）仕事を優先するのが多いって聞くし。。。

男よ、もっと頑張らんかい！ってなるんだよね・・・

定期メンテナンスをしていても

・ホルモンバランスによって体調が不安定になったり

・体が苦しく重くなって感情も不安定になってパートナーや子供と喧嘩をしたり

・自分ではコントロールができない仕事環境が続いたりすると、食生活や姿勢が崩れて体型も乱れて今までなかった症状（生理痛や頭痛、生理周期の乱れ）が出てきたり

・気付いたら栄養ドリンク、コーヒー、レッドブルを多飲して、クレージーエイト（負のループ）で痛み止め薬・胃薬・ピルが必要な体質に悪化してしまっていたり

何かしら体からサインは出ているけども
「どうにかなる」という「気持ち」で頑張っていると
気付かない状態（麻痺）まで一線を超えている事ってあるんだよね。

私は大丈夫。と思っていても
「潜在的・見えない部分」を「顕在的・見える化」する事が体・人生が変わるきっかけになるかもね。

かっさ/赤斑を通じて内側からの声（不調のサイン）を定期的に聞く・整える事が自分を大事にできるコツかもね！