マニックス 新宿店(manics)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-26 13:16:33.0
- 冬の対策
- こんにちは！
manics新宿店です♪
どんどん冬らしくなり、空気も乾燥していますね！
今年はインフルエンザも早くから流行し、まだまだ猛威を振るっています。
皆様、乾燥対策、お身体やお部屋を温めたり、ワクチン接種など様々な対策をされていることと思います。
加えて、免疫力UPする食材や十分な睡眠をとることも重要です！
免疫細胞や抗体を作る栄養素のタンパク質が豊富な肉や魚、卵を毎日摂取し、粘膜を保護する働きのあるビタミンAの豊富なかぼちゃ、牛乳、レバーなども積極的に取り入れましょう！
抗酸化作用のあるビタミンCの多い、イチゴ、柑橘類、ほうれん草、小松菜、キャベツ、ブロッコリーを摂取し、免疫を高めましょう♪
免疫力を高めて、インフルエンザに負けないお身体を作っていきましょう！！！
◆新宿駅 徒歩5分
◆〒151‐0052 東京都渋谷区代々木2‐10‐10‐3F
◆電話番号 03‐6381‐6144
◆営業時間 ： 月～土10:00～21:00（最終受付19:00）
土曜日祝日も通常通り営業しております♪
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【manics/マニックス/たるみ改善/毛穴洗浄/毛穴/美白/美肌/ニキビケア/ニキビ改善/肌質改善/ツヤ肌/水光肌/八王子/相模原/立川/日野/ララピール/クリスティーナ/LED/ポテンツァ/美容鍼/ブライダル/ブライダルエステ/くすみ改善/背中ハーブピーリング/エステ/シミ取り/くすみ改善/二重顎改善/ほうれい線ケア/ヘッドスパ/痩身/リンパマッサージ/脂肪冷却/キャビテーション/パーソナルカラー/セルライト/眉毛サロン/学割/学割U24/剥離無しハーブピーリング/剥離有ハーブピーリング】
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投稿者
高見
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