あなたの頭皮　硬くないですか？：2024年3月8日｜小顔整体研究所 KSラボ姫路店のブログ

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投稿日：2024-03-08 15:20:31.0

あなたの頭皮　硬くないですか？: 皆さん　こんにちは
KSラボ姫路店です。

美容院で頭皮が硬いですねって言われたことないですか？

頭の皮膚が硬い原因は何ですか？

頭皮が硬くなるという状態は、頭皮の筋肉のコリによるものです。血行不良は筋肉のコリを招く最大の原因で、全身の血行不良が頭皮に影響します。血行不良を招く原因は、デスクワークなどで同じ姿勢を続ける、眼精疲労、ストレス、疲労、体の冷えなどが挙げられます。頭皮とつながっている、肩や首のコリも頭皮を硬くする原因です。

頭皮が硬いかどうか確認する方法は？

指と頭皮が一緒に動く場合は、健康的な柔らかい頭皮であると判断できます。しかし、指と頭皮が一緒に円形に動かない場合や、頭皮が突っ張ったような感覚がある場合、さらには痛みがあるという場合は、「頭皮が硬い」と判断できます

硬い頭皮を柔らかくするにはどうしたらいいですか？

頭皮を柔らかくするもっとも簡単な方法としては、頭皮マッサージがあげられます。指の腹で頭皮を動かすようなイメージで、優しくマッサージしましょう。お風呂に入って温まったときにおこなうと、さらに効率的です。また、頭頂部だけでなく、こめかみのあたりも指先で円を描くようにして、血行を促進しましょう。

頭皮を柔らかくすることのメリットは？

メリットは血行が良好になること！

血行が良くなるとどんな効果があるの？

1 頭痛・肩こりが軽減される

頭皮のコリは、身体各所の痛みの原因になりえます。
頭皮をほぐすと身体の血流がよくなり、肩こりからくる頭痛などにも効果的です♪

2 顔のたるみが改善される

頭皮と顔の皮は、一枚で繋がっています。
頭皮が硬くなって血流が悪いままだと、血液が老廃物を運搬してくれず、老廃物を含んで重くなった頭皮は徐々にずり下がり、顔のたるみになっていくのです。

3 白髪や抜け毛・薄毛が改善される

血流が悪いと、毛根に栄養や酸素が上手く供給されません。
頭皮に気を遣えば、しっかり栄養が行き届いて、太く黒々とした髪質に変わりますよ♪

頭皮を柔らかくすると沢山のメリットがあります。
ぜひ頭皮マッサージを日々の生活に取り入れてみてください(^^)

KSラボでは、ドライヘッドスパの施術もあります。
頭皮をほぐしお顔のリフトアップしていきましょう^_^
一度体験してみて下さいね♪