笑顔を作るために！大頬骨筋の役割とトレーニング方法：2023年4月14日｜西通り鍼灸整骨院東洋健美のブログ

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投稿日：2023-04-14 15:00:01.0

笑顔を作るために！大頬骨筋の役割とトレーニング方法: 大頬骨筋は、頬の部分に位置する筋肉で、口角を上げるときに関与しています。この筋肉は、笑顔を作るときに大きな役割を果たし、顔の表情を明るく、愛らしく見せることができます。

大頬骨筋は、顔の筋肉の中でも比較的大きな筋肉の1つであり、顔の形状や輪郭にも大きな影響を与えます。この筋肉が発達すると、頬のボリュームが増し、若々しい印象を与えることができます。また、この筋肉は、年齢を重ねた際にも退化が少ないため、加齢による顔のたるみを防ぐ効果があります。

大頬骨筋は、適切なエクササイズを行うことで、強化することができます。例えば、口を大きく開けた状態で口輪筋と共に力を入れて口角を上げる「チーズ」という動作を繰り返すことで、大頬骨筋を強化することができます。

大頬骨筋は、顔の印象を良くし、若々しく明るい表情を作るために非常に重要な筋肉の1つです。適切なケアやトレーニングを行い、健やかな大頬骨筋を維持することで、美しい表情を保つことができます。

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