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エイト(eight)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-21 18:54:26.0
- 冬至
- こんにちは。salon eightです。
ここ数日、寒いですね。
皆様の体調はいかがですか？明日、12月22日は冬至です。
冬至とは、一年で夜が最も長く昼が短い日です。
冬至の別名は「一陽来復(いちようらいふく)の日」。
中国や日本では、冬至は太陽の力が一番弱まった日であり、この日を境に再び力が蘇ってくるという前向きな意味を含んだ言葉です。
冬至を境に運も上昇するとされているので、かぼちゃを食べて栄養をつけ、身体を温めるゆず湯に入り無病息災を願いながら寒い冬を乗り切る知恵とされています。「ゆず湯に入ると、一年間風邪をひかない」と昔からいわれています。
というのも柚子には血行を促進して冷え性を和らげたり、身体を温めて風邪を予防する働きがあるそう。
果皮にはビタミンCやクエン酸が含まれていて美白効果もあるとか。
湯船に丸ごと浮かべたり、
柚子を手でもみ、軽く潰しながら湯船に浮かべたり、お好みによっていろいろあるそうですが、
敏感肌の方は、柚子の搾り汁にヒリヒリとした感覚や、痒みなどの反応が出てしまうことがあるので、様子を見ながらゆず湯に入って下さいね。
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佐藤 サトウ
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