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ミスプロ(M'spro)のブログ

最新ブログ一覧

288件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-19 18:00:45.0

投稿者：

伊藤

お客様トレーニングPart11！

こんにちは！トレーナーの伊藤です！お客様トレーニング風景ご紹介です！この日はミット打ちを行いました！体の使い方とても上手になってきてます^^産後前の服が着れるようになったと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-17 15:08:36.0

投稿者：

松浦

東北ビューティーコレクションの講師になりました

こんにちは！トレーナーの松浦です！2024年11月24日に開催される「東北ビューティーコレクション」～東北から始まるグローバルな美の祭典～のビューティーコンテスト部門ボディメイク…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-14 14:03:05.0

投稿者：

伊藤

お客様トレーニングPart10！

こんにちは！トレーナーの伊藤です！お客様トレーニング風景ご紹介です！個人的に好きなメニューでもあるベントオーバーローです！かなり難しい種目ではあるんですけど、ヒップヒンジ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-12 16:54:17.0

投稿者：

伊藤

お客様トレーニングPart9！

こんにちは！トレーナーの伊藤です！お客様トレーニング風景ご紹介です！ワイドスクワットを行っています！今年の1月から通っていただいて8ヶ月で－7キロ！素晴らしいです(^^)やっぱ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-11 00:56:55.0

投稿者：

伊藤

セッション中のぼく^^

トレーニング中のインターバルの会話結局プロテインは何味が1番美味しいのか議論みなさん何味が1番お好きですか？ちなみに僕はに1番はREYSのカフェオレです(^^)めちゃくちゃ美味しい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-09 16:31:03.0

投稿者：

伊藤

お客様トレーニングPart8！

こんにちは！トレーナーの伊藤です！お客様トレーニング風景ご紹介です！この日はミット打ちからスタート！久しぶりのミット打ちでしたのでパンチの打ち方と蹴り方を確認！3分×3R頑…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-08 13:49:53.0

投稿者：

伊藤

クリーンのコツ！

こんにちは！トレーナーの伊藤です！クリーンのコツについて話します！基本的にフロア、ハング、パワーポジションこの3つのポジションで行います！爆発力を付けたい方にオススメです…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-02 14:29:13.0

投稿者：

伊藤

トレーナー伊藤のお肌^^

すごくすごくおこがましい話ですがお客様に肌綺麗と言っていただく事が多くてブログでも書いてみようかと思います(^^)いったい何を話してたんでしょうか笑それではスキンケア用品を紹…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-30 14:03:13.0

投稿者：

伊藤

お客様トレーニングPart7！

こんにちは！トレーナーの伊藤です！お客様トレーニング風景ご紹介です！トレーニング風景の撮影はしてませんが初めてのミット打ちトレーニングで汗を流した後鏡の前で1枚撮りました…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-28 12:26:05.0

投稿者：

松浦

サブスクコース翌月繰越し対応のお知らせ

【サブスクコースの翌月繰越しについて】キャンセル規約の変更に伴い、サブスクコースの翌月繰越しの規定も変更も致します。※回数分ご来店できなかった場合に適用■サブスクコースの…続きを見る