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personal body make M'spro【ミスプロ】

パーソナルボディメイク ミスプロ

  • エステ
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  • 宮城県仙台市青葉区中央3-8-5 新仙台駅前ビル312
  • JR仙台駅西口3分/あおば通駅5分/地下鉄東西線南北線仙台駅西出口1より30秒/ダイエット

ミスプロ(M'spro)のブログ

最新ブログ一覧

387件のブログがあります

1/39ページ 次へ

  • パーソナルトレーニングのイメージって、、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-10 17:29:37.0
    投稿者:
    松浦
    こんにちは!トレーナーの松浦です!パーソナルトレーニングって食事制限がキツそうめちゃくちゃ追い込まれてキツそう…トレーナーが怖い…そんなイメージを持ってる方が多いみたいで…続きを見る
  • トレーナー伊藤のパーソナル^^
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-06 14:33:41.0
    投稿者:
    伊藤
    こんにちは!トレーナーの伊藤です!お客様トレーニング風景ご紹介です!まずはヒップスラスト!お尻とハムを効率よく鍛えていきます。丸みを作ったりヒップアップ効果が高いので女性…続きを見る
  • 6月のプロテインご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-03 15:19:32.0
    投稿者:
    松浦
    こんにちは!トレーナーの松浦です!今日は6月限定プロテインのご紹介です!【be legend】ピピピピ!ピンクグレープフルーツ風味です!サッパリとしたグレープフルーツの風味が特徴で…続きを見る
  • 熱中症対策(^^)
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-01 17:48:59.0
    投稿者:
    伊藤
    こんにちは!トレーナーの伊藤です!最近めちゃくちゃ暑くなってきましたねこの前まで暖房つけてたのにもう夏目の前ですね!やれやれですね笑夏直前なので簡単な熱中症対策を簡単に3…続きを見る
  • 手ぶらで来店出来ます(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-31 15:36:00.0
    投稿者:
    松浦
    こんにちは!トレーナーの松浦です!ジムに通うってなると実は揃えるものが色々あります!ウェアを買ったり、タオルを用意してそれを洗濯して、など手間も増えたりします!ミスプロで…続きを見る
  • 久しぶりのパーソナル!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-30 16:30:39.0
    投稿者:
    伊藤
    こんにちは!トレーナーの伊藤です!お客様トレーニング風景ご紹介です!先日1年振りのお客様を担当させていただきました!久しぶりのトレーニング楽しかったです^^まずは軽めの重量…続きを見る
  • 炭水化物はしっかり摂りましょう^^
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-25 13:49:22.0
    投稿者:
    伊藤
    こんにちは!トレーナーの伊藤です!最近暑くなってきましたねー夏に向けてこれからダイエットする方も多いのではないかと思います!その際に炭水化物を抜くいわゆる「糖質制限」をす…続きを見る
  • パーソナルトレーニング風景ご紹介【背中】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-23 14:33:45.0
    投稿者:
    松浦
    こんにちは!トレーナーの松浦です!今回はパーソナルトレーニング風景のご紹介です!こちらは全て背中のトレーニングです!背中を鍛えると・姿勢改善・肩凝りや腰痛の緩和・基礎代謝…続きを見る
  • 天才お眉
    プライベート
    投稿日:
    2025-05-21 11:08:52.0
    投稿者:
    伊藤
    こんにちは!トレーナーの伊藤です!いつもお世話になっているお客様が経営している眉毛サロンに月1で施術していただいるのですが今回は眉毛パーマをお願いしました!こんな感じでや…続きを見る
  • 体を変えるには食事がかなり大切!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-20 14:49:35.0
    投稿者:
    松浦
    こんにちは!トレーナーの松浦です!ダイエットやボディメイク、筋力アップなどトレーニングをする目的は個人個人あると思います!トレーニングの内容も大事ですが、体の変化をしっか…続きを見る

ミスプロ(M'spro)のクーポン

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