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ラココ トナリエ宇都宮店(LACOCO)のブログ

高沼 のブログ一覧

53件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 夏の紫外線対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-07 19:20:48.0
    投稿者:
    高沼
    今回は、日焼け対策についてご紹介していきます!Q1、外出しなくても日焼け止めって塗らないといけない?→UVAはガラスを透過するため、窓のある部屋にいるならUVケアは必要です!Q2…続きを見る
  • お寿司にも色々な美容効果がある?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-16 19:38:58.0
    投稿者:
    高沼
    みんな大好きなお寿司! 実は選ぶネタで美肌効果が違ってきます。1、ほとんどの肌トラブルを防ぐ、穴子、ウニ!穴子、ウニはビタミンAがとても豊富です。ビタミンAは皮膚や粘膜を保…続きを見る
  • 4月にするべき肌ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-06 10:04:24.0
    投稿者:
    高沼
    さまざまな生活のスタートが切られる4月。不安も入り混じりますが、新しい気持ちで前進できるといいですよね。◯4月の肌環境4月は慣れない環境や新しい人間関係などで、いつも以上に…続きを見る
  • お茶の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-25 19:44:07.0
    投稿者:
    高沼
    今回は、お茶の種類とその効果についてご紹介します!〇緑茶日本茶として親しまれる緑茶は、ポリフェノールの一種であるカテキンが豊富。カテキンは抗酸化作用を持っているので、肌の…続きを見る
  • 桜は見ても、食べても、嗅いでも美容に効果的?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-09 19:04:22.0
    投稿者:
    高沼
    桜がもたらしてくれる効果は様々あるのをご存知ですか。お花見で心を癒されるだけではないのです。今回は、桜による美容効果や、美肌効果を詳しくご紹介します。〇桜の花に含まれる成…続きを見る
  • 花粉症対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-24 16:52:01.0
    投稿者:
    高沼
    今回は、花粉症対策に効果的だといわれる成分をご紹介します!腸内環境を整え、免疫システムを正常にする働きをもつ食品が、花粉症対策にも有効だといわれています。◯乳酸菌◯ビタミ…続きを見る
  • パイナップル
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-05 22:20:25.0
    投稿者:
    高沼
    人気のトロピカルフルーツ、パイナップル。おいしいだけでなく、じつは栄養が豊富で、しかも美容にうれしい効果があることはご存知でしょうか?今回は、パイナップルに含まれる栄養素…続きを見る
  • 正月太りをリセット!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-06 10:29:57.0
    投稿者:
    高沼
    あっという間に2024年がやってきました^^年末年始は、みなさんどのように過ごされましたか?この時期は、美味しい物をたくさん食べたという人も少なくないはず。ただ、そのおかげで…続きを見る
  • 太りにくいお酒
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-27 17:39:13.0
    投稿者:
    高沼
    今年も残り4日!忘年会や新年会を控えている方も多いのではないでしょうか?少しでも飲み会を楽しめるように、今回は「太りにくいお酒」「太りやすいお酒」についてご紹介します♪○…続きを見る
  • マグロの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-12 11:43:32.0
    投稿者:
    高沼
    日本人ならみんなが大好きなマグロ。マグロは健康効果と美容効果にとっても優れていることをご存知でしょうか?【マグロによる効果】◯EPAEPAは青魚に多く含まれ、人の体内で生成する…続きを見る
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