ラココ トナリエ宇都宮店(LACOCO)のブログ
- お寿司にも色々な美容効果がある?
- みんな大好きなお寿司!
実は選ぶネタで美肌効果が違ってきます。1、ほとんどの肌トラブルを防ぐ、穴子、ウニ!
穴子、ウニはビタミンAがとても豊富です。
ビタミンAは皮膚や粘膜を保護し、お肌の潤いを保ってくれます。
また紫外線からもお肌を守ってくれるので、紫外線が原因で起こる乾燥や日焼け、シミやしわなどお肌トラブルの多くの原因を防いでくれます。
2、くすみ対策には、マグロ、アジ
EPAとDHAは、背中の青い魚にたくさん含まれていて、血液をサラサラにしてくれる効果があります。
血液がサラサラになることは、美肌づくりにとっても欠かせない要因の一つです。
血液が体の隅々まで行き届き、併せて新鮮な酸素を送り込むことでお肌のくすみを改善することが出来ます。
3、シミ対策には、イクラ、鮭、えび
強力な抗酸化力を持つ赤い色素の「アスタキサンチン」を含む、イクラ・鮭・えびは外せないネタです。
紫外線が気になるこれからの季節、シミを出来にくくしてくれるので、できるだけ食べるようにしてみてください!
お寿司を食べる時、カロリーが気になる場合は、以下の点に注意して何を食べるかの参考にして下さい↓
■貝類や白身魚→比較的低カロリー
■青魚やイクラ→カロリーは高め
■玉子→青魚やイクラよりは高カロリー
今まで食べず嫌いだったネタも、思い切って食べてみましょう♪
新 規 |
¥0
【全身脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント 回数:1回
|
このクーポンで 空席確認・予約 |

-
●2025-01-25
-
●2025-01-24
-
●2025-01-24
-
●2025-01-18
-
●2025-01-17
- 2025年4月分(0)
- 2025年3月分(0)
- 2025年2月分(0)
- 2025年1月分(8)
- 2024年12月分(12)
- 2024年11月分(12)
- 2024年10月分(8)
- 2024年9月分(10)
- 2024年8月分(11)
- 2024年7月分(15)
- 2024年6月分(13)
- 2024年5月分(14)
- 2024年4月分(20)
- 2024年3月分(16)
- 2024年2月分(13)
- 2024年1月分(15)
- 2023年12月分(14)
- 2023年11月分(15)
- 2023年10月分(14)
- 2023年9月分(21)
- 2023年8月分(15)
- 2023年7月分(12)
- 2023年6月分(14)
- 2023年5月分(16)
- 2023年4月分(19)
- 2023年3月分(16)
- 2023年2月分(15)
- 2023年1月分(23)
- 2022年12月分(26)
- 2022年11月分(16)
- 2022年10月分(26)
- 2022年9月分(13)
- 2022年8月分(14)
- 2022年7月分(11)
- 2022年6月分(17)
- 2022年5月分(16)
- 2022年4月分(18)
- 2022年3月分(16)
- 2022年2月分(12)
- 2022年1月分(14)
- 2021年12月分(18)
- 2021年11月分(18)
- 2021年10月分(17)
- 2021年9月分(12)
- 2021年8月分(14)
- 2021年7月分(5)
- 2021年6月分(8)
- 2021年5月分(7)
- 2021年4月分(7)
もっと見る
ラココ トナリエ宇都宮店(LACOCO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【全身脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
新 規 |
【VIO脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
新 規 |
【顔脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
新 規 |
【ワキ脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
新 規 |
【足脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
新 規 |
【腕脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。