ラココ トナリエ宇都宮店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-06-30 19:54:31.0
- 紅茶の美容効果
- こんにちは♪
ラココ宇都宮店です!
皆さんは紅茶を飲みますか?
紅茶には美容成分が含まれています。
◎ 抗酸化物質の豊富さ
紅茶には強力な抗酸化作用を持つカテキンやフラボノイドなどが豊富に含まれており、若々しい肌や健康な身体を維持するのに役立ちます。
抗酸化作用とは、「体の中がサビるのを抑止する」ということです。
加齢やストレス、喫煙や紫外線などにより体の中がサビると、体内の様々な機能の低下やシミ、シワなどを招きます。
紅茶に含まれているカテキンやフラボノイドといった成分は、体内の活性酸素を中和し、細胞をダメージから守ることで肌を若々しく、身体を健康に保ってくれるのです。
◎ 血管の健康維持
紅茶に含まれるポリフェノールは血管の健康維持に役立つことから、紅茶を飲むことで全身の若返り効果が期待できるとされています。
ポリフェノールの働きにより血流が改善、血管の柔軟性が高まると、酸素や栄養素が全身に効率的に供給され、老廃物や毒素の排出が促進されます。
その結果、細胞や組織が活性化され、身体全体が若々しく健康的な状態を保つことができるのです。
◎ 美白効果
紅茶に含まれるハイドロキノンという成分が、美白効果に貢献することが最近の研究で明らかになっています。
ハイドロキノンには、シミやくすみの原因となるメラニンの生成を抑える効果があるため、紅茶を飲むことによって美白効果も期待できるというわけです。
つまり紅茶には健康効果があり、特に若返り効果が注目されています。
是非、少しでも取り入れてみてください♪
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