ツリービューティー
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- 沖縄県中頭郡西原町棚原１００ 本館４F
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ツリービューティー(Tree Beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-15 17:13:22.0
- よもぎ蒸しの頻度
- こんにちは、tree beauty天久です^^
本日は質問が多いよもぎ蒸しの通う頻度についてお答えします☆
よもぎ蒸しを行う頻度には明確な決まりはなく、
一般的には週1回くらいの頻度で通うといいといわれています。
体質改善のために最初は週2～3回、改善が見られたら週1回程度に減らして継続するといいでしょう☆
よもぎ蒸しをする目的は生理痛、PMS、更年期障害といった婦人系のトラブルから
美容、リフレッシュ、冷え症対策など人によって様々です。
よもぎ蒸しによる体質改善には時間がかかることがあり、
よもぎ蒸しの効果は長く続かないといわれています。
健康維持のためによもぎ蒸しをする場合、頻度に関わらずしっかりと継続することが大切です♪♪
毎日でも、月一でも継続できるよう、それぞれのライフスタイルに合わせて無理のない頻度で通いましょう。
【店名】
Tree Beauty 西原店
【電話番号】
070-3803-6820
【住所】
沖縄県中頭郡西原町棚原100／3、4階(受付3階)
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天久 のぞみアメク ノゾミ
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