Beauty Works Shanti 新鎌ヶ谷店 【シャンティ】
ビューティーワークス シャンティ シンカマガヤテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 千葉県鎌ケ谷市新鎌ケ谷１‐10-26 新鎌スカイタワー 603号
- 新鎌ヶ谷駅徒歩3分
ビューティーワークス シャンティ 新鎌ヶ谷店(Beauty Works Shanti)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-21 17:18:17.0
- 夏におすすめの食べ物♪
- こんにちは、shanti新鎌ヶ谷店です☆
夏場は、比較的ニキビができやすい季節です。
紫外線や日焼け止めによって、毛穴の刺激が増えるため、
ニキビができやすくなることがあります!
さらに暑い季節は普段以上に体力を使い、
身体に大きな負担がかかるため、肌荒れしやすいです。
今回は、そんな夏場におすすめの食べ物を紹介いたします!
1:ホタテ
ホタテは、疲労回復、美肌におすすめです!
ホタテにはタウリンと亜鉛が含まれています。
タウリンは、疲労回復,保湿作用,肝機能向上が期待できます!
亜鉛には美肌効果が期待できます!
他にもビタミンEやビタミンB群など、肌を作る各種アミノ酸も含まれています。
2:スイカ
スイカは、赤い果肉部分にβカロテンとリコピンが含まれており、
健康効果が高いです!
他にもシトルリンというアミノ酸が含まれており、むくみ解消にも期待できます!
カロリーも少なく食べやすい果物なのでおすすめです!
3:桃
桃は、他の果物に比べてビタミンＥが豊富に含まれています!
ビタミンEは、ナッツ類に多く含まれていますが、果物では桃が多いです!
100gあたり40kcalなのでカロリーも少なめです!
4:ゴーヤ
ゴーヤにはビタミンCやビタミンK、葉酸にβカロテンなどが豊富に含まれています!
ゴーヤに含まれているビタミンCは熱に強いのでゴーヤチャンプルーもおすすめです!
夏場は疲れやすくなり、消化不良などの胃のトラブルも起きやすい季節です。
そのためニキビが出来やすくなります。
ニキビを防ぐために、健康効果の高い食べ物を摂取しましょう!
ぜひ紹介した食べ物を参考にしてください♪
#鎌ヶ谷ハイフ#キャビテーション#セルライト#痩身エステ#痩身#新鎌ヶ谷痩身#新鎌ヶ谷エステサロン#鎌ヶ谷エステサロン#新鎌#新鎌ヶ谷駅近#体質改善#フェイシャル#リンパマッサージ#インドマッサージ#ダイエット#小顔#毛穴洗浄#引き締め#美肌#小顔#リフトアップ#部分痩せ#全身痩せ#ブライダル#トータルエステサロン#コロナ対策実施サロン
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
砂押 オーナー
サロンの最新記事
-
●2024-06-23
-
●2024-06-22
-
●2024-06-22
-
●2024-06-18
-
●2024-06-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（12）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（17）
- 2024年3月分（21）
- 2024年2月分（20）
- 2024年1月分（15）
- 2023年12月分（20）
- 2023年11月分（15）
- 2023年10月分（18）
- 2023年9月分（20）
- 2023年8月分（9）
- 2023年7月分（21）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（20）
- 2023年4月分（21）
- 2023年3月分（22）
- 2023年2月分（20）
- 2023年1月分（24）
- 2022年12月分（23）
- 2022年11月分（27）
- 2022年10月分（32）
- 2022年9月分（26）
- 2022年8月分（15）
- 2022年7月分（7）
- 2022年6月分（10）
- 2022年5月分（11）
- 2022年4月分（7）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（7）
- 2021年11月分（9）
- 2021年10月分（6）
- 2021年9月分（12）
- 2021年8月分（7）
- 2021年7月分（10）
- 2021年6月分（11）
- 2021年5月分（6）
- 2021年4月分（7）
- 2021年3月分（1）
もっと見る
ビューティーワークス シャンティ 新鎌ヶ谷店(Beauty Works Shanti)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
短期激やせ★究極パワフルリンパ×脂肪燃焼マシン 8回 ¥8800 ¥4,400
|
|
新 規 |
10名様限定☆【ヒップアップ集中コース】マジ痩せ！リンパ×キャビ×ラジオ波 ¥3,980
|
|
新 規 |
【10名様限定】マジ痩せゴットハンド★徹底下半身＆美脚コース 60分¥7960 ¥3,980
|
|
新 規 |
【驚愕！効果を実感！】究極のくびれメイクコース 60分 ¥21000⇒¥6600 ¥3,300
|
|
全 員 |
【3か月通い放題】脂肪燃焼フルコース5大人気メニューで徹底シェイプ！¥9800 ¥9,800
|
|
全 員 |
まずは4回お試し→頑固な脂肪も◎激やせ短期集中完了プログラム☆120分 ¥3980 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
