骨盤ダイエットサロンnarrel《痩身エステ/ブライダル/バストケア》
コツバンダイエットサロンナレル ソウシンエステ ブライダル バストケア
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- 新潟県新潟市中央区女池２丁目３－１８ 六角木ビル ２F
- 新潟バイパス桜木インターから車で2分。新潟駅南口から車で10分。極楽湯女池店近く。
ナレル(narrel)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-08-31 08:15:04.0
- タンパク質の過剰摂取に注意
こんにちは！骨盤ダイエットサロンnarrelです(^_－)－☆
ダイエット情報を集めていると
「タンパク質を摂ると痩せる！」という情報を
見かけたことはありませんか？
実際にタンパク質はダイエット中には確かに重要ですが
「タンパク質を意識してるけど痩せてはないな…」
そのような状態になっていませんか？
もしかしたらその痩せない原因は
タンパク質を意識していることで起きているかも…
これからお伝えする内容を知っておかないと
良いと思っていた意識が永遠に空回りに
なってしまうかもしれません(＞人＜;)
【過剰になっている】
タンパク質は取れば摂るほど良いわけではなく、
過剰となった分は脂肪として蓄えられます。
【脂質が高くなっている】
タンパク質が豊富な食品には
脂質も豊富に含まれていることが多いです。
牛肉、豚肉、卵、魚、チーズ、納豆をメインで
よく食べている方は、たまに”高タンパク低脂質”の
・鶏ムネ肉
・鶏ささみ
・脂肪0ヨーグルト
・プロテイン
もちょこちょこ取り入れてバランスを
とっていきましょう！
いかがでしたか？
普段どんなものを食べていたかこの機会に
見直してみましょう！ホームページもご覧ください★
「つばさ美容整体ナレル」で検索＼(^^)／
↓ ↓ ↓ ↓
https://niigata-biyou.com
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【しぶといお腹/腰回りの脂肪に】骨盤×新型痩身機器（リンパマッサージ付）
|
投稿者
narrel
サロンの最新記事
-
●2025-08-17
-
●2025-08-16
-
●2025-08-16
-
●2025-08-15
-
●2025-08-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（24）
- 2025年7月分（41）
- 2025年6月分（41）
- 2025年5月分（42）
- 2025年4月分（40）
- 2025年3月分（24）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（34）
- 2024年12月分（30）
- 2024年11月分（33）
- 2024年10月分（23）
- 2024年9月分（26）
- 2024年8月分（37）
- 2024年7月分（36）
- 2024年6月分（39）
- 2024年5月分（38）
- 2024年4月分（39）
- 2024年3月分（38）
- 2024年2月分（37）
- 2024年1月分（48）
- 2023年12月分（49）
- 2023年11月分（32）
- 2023年10月分（21）
- 2023年9月分（16）
- 2023年8月分（22）
- 2023年7月分（26）
- 2023年6月分（25）
- 2023年5月分（28）
- 2023年4月分（31）
- 2023年3月分（26）
- 2023年2月分（21）
- 2023年1月分（46）
- 2022年12月分（57）
- 2022年11月分（46）
- 2022年10月分（54）
- 2022年9月分（45）
- 2022年8月分（49）
- 2022年7月分（46）
- 2022年6月分（54）
- 2022年5月分（46）
- 2022年4月分（36）
- 2022年3月分（32）
- 2022年2月分（16）
- 2022年1月分（9）
- 2021年12月分（9）
- 2021年11月分（10）
- 2021年10月分（12）
- 2021年9月分（10）
- 2021年8月分（17）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（15）
- 2021年5月分（22）
- 2021年4月分（24）
- 2021年3月分（1）
もっと見る
ナレル(narrel)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 ☆★8/17限定価格★☆骨盤矯正×新型痩身マシン(リンパマッサージ付き)
|
|
新 規 |
¥3,980 【ダイエット☆５kg落としたい方】骨盤矯正×新型マシン(リンパマッサージ付)
|
|
新 規 |
¥4,980 【ダイエット☆10kg落としたい方】新型痩身マシンを使ったトリプルアプローチ
|
|
新 規 |
¥12,000 【初回特別価格】通常のフルコースを体験☆骨盤矯正×新型痩身マシン
|
|
新 規 |
¥7,980 【全身スッキリ☆セル脂肪燃焼】骨盤×新型痩身マシン(リンパマッサージ付)
|
|
全 員 |
¥13,880 【ご褒美エステ】余計なカウンセリングは全カット！温活癒しマッサージ60分
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
