ろはす整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-10-14 16:31:23.0
- 急な痛みに気をつけましょう！
こんにちは！
ろはす整体院の千葉です(^^)/
先週くらいから急に痛めてしまい、来院される患者様が増えてきています。
季節の変わり目、寒暖の差が大きく感じやすい今は注意が必要です！
そういう時こそセルフケアを行う必要があります！
このブログを読んでいるアナタはセルフケアしていますか？
整体院などで体の痛みや不調に対して施術を受けることはとても大事だと思います。
それだけではなくご自身でもセルフケア、軽い運動やエクササイズを取り入れることで
施術の効果を長持ちさせることができるほか、痛みが出にくい体づくりができます！
「何からやれば良いかわからない」
「どの部分をストレッチしたら良いかわからない」
という方！
当院では肩こり、腰痛、身体の不調への施術はもちろんですが、ご自宅で出来るストレッチや
エクササイズなど分かりやすくお伝えしています！
これから寒い季節になり痛みが出やすくなってきますので、今のうちにしっかりと身体のケアをしましょう！
★－－－－★－－－－★－－－－★－－－－★
都営新宿線「瑞江駅」徒歩8分
ろはす整体院
平日10:00～13:00／16:00～21:00
土9:00～17:00
TEL03－6638－9106
★－－－－★－－－－★－－－－★－－－－★
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