屋外ヨガでリフレッシュ！：2021年6月11日｜グランイーノDAY SPA クレフィ三宮店のブログ

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プライベート

投稿日：2021-06-11 18:12:31.0

屋外ヨガでリフレッシュ！: 最近はぽかぽか暖かい日が続いておりますが皆様はどうお過ごしでしょうか。

私は昨年からヨガにハマリお天気が良い日は外でヨガをしています♪

先日の休日はメリケンパークでヨガをしてきました♪クレフィ三宮から徒歩10分圏内です(^^♪

ヨガで体を動かすことで血の巡りがよくなり、肩こりが軽減されたり、頭痛がなくなったりと、体が楽になる感覚がありますが、外の空気を吸いながら行うことで、心も自然と整っていきますね。

ヨガといえば、インド！！

当店もインド・本場スリランカの医師の指導に基づき日本人向けにアレンジしたアーユルヴェーダデトックスマッサージがございます！！

たっぷりのごま油を使用して体内の毒素を汗として排出します。

また全身くまなくリンパを長流させて頂きますので、肩こり・首のお疲れやお足元のむくみも解消してくれます。

当店大人気のアーユルヴェーダキャンペーン中！

60分・90分・120分とお好きな時間をお選びいただけます！

6月限定の平日限定のマハラジャ120分のクーポンがオススメです。

もうすぐ夏がやってきますね(^^♪

皆様も夏に向けて、デトックスし素敵な夏を過ごしませんか？

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