ビヨウカイロエステサロンソレース
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ソレースのブログ
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投稿日：2023-07-27 16:51:50.0
- 代謝が良くなった結果、何もしなくても痩せる
- スケルトン（骨格）エステティックアドバイザー
美容カイロエステサロン～ソレース～です。
当サロンでこれまで
『骨盤ダイエット』をされた方は
ほとんどの方が代謝が良くなっています。
代謝は
基礎代謝と運動代謝があるのですが
運動代謝量を上げるには
なかなか至難の技ですよね。
私がお勧めしているのは
基礎代謝量を上げることです。
基礎代謝量を上げるって難しいと思いますか？
これが、実は簡単に出来ちゃいます。
基礎代謝量を上げると何が良いかというと
とっても太りにくく
痩せやすい身体になれる、
ということなのです。
だから、基礎代謝量を上げてしまえば
キツイ筋トレをしなくても
どんどん身体はエネルギーを使い消費をしてくれ、
いつのまにか、
あれ？たくさん食べたのに太ってない
なんだか、どんどん痩せてくる
体質が変わった気がする
体調が良くなった
肌ツヤが良くなった
むくみにくくなった
などなど、嬉しいことばかり♪太りにくく痩せやすい身体になれる
リバウンドとサヨナラの
『人生最後の骨盤ダイエット』
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