フィットパーソナルジムカワサキ
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フィット 川崎(Fit)のブログ
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投稿日：2022-12-30 08:58:37.0
- 【美尻コース】お客様半年の変化
- お客様半年の変化
こんにちは！
『あなたに１番Fitするジム』Fitパーソナルジムの山本です。
この写真は4月から12月の約8カ月の変化です。
2ヶ月お客様のお休み期間があったので、実質半年の成果です！
この変化すごいですよね！
こちらのお客様の目標はとにかくお尻を大きくすること！
元々の体型はスラーとされていてやせ型でした。
コスプレをされることが趣味で、より女性らしい出るところの出る体型を目指しそのためにトレーニングが必要と感じFitパーソナルジムにお越しいただきました！
お尻は大きくしていきたいが、その他下半身特に前ももに筋肉がつきたくないとのことです。
基本的にスクワットやブルガリアンスクワットなどはお尻を多くすることに対して有効ではありますが、前ももの負荷はゼロにはできません。
【お尻だけに負荷をかける】という事はトレーニングの教科書には載っていませんが、解剖学やバイオメカニクスを駆使することで可能です。
お尻のトレーニングをしていて前ももばかり効いてしまうといった経験はありませんか？
お尻のトレーニングの説明でお尻単体でのトレーニングはできないと言われたことはありませんか？
Fitパーソナルジムの美尻トレーニングでは前ももに負荷をかけることなく、お尻単体でのトレーニングが可能です！
美尻コースは
トレーニングをしているがお尻に効かせることが苦手
とにかくお尻を大きくしたい
ヒップアップをしたい
前ももは大きくしたくない
といった目標をお持ちの方にオススメのコースとなります。
また、美尻コースを体験できる美尻トレーニング体験もございます。
美尻コースが気になっている方是非お試しください！
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