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フィット 川崎(Fit)のブログ
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投稿日：2024-05-12 06:27:16.0
- お客様トレーニング風景
- トレーニングを始めて約3年
筋トレ未経験だったM様は、今では筋トレが生活の一部になり、スクワット 60kgがあがるようになりました！
筋トレを続けていくうちに感じられる身体と心の変化を共有できてとても嬉しく思います。
ここ2ヶ月はダイエット期間にして、筋肉量を維持しながら体脂肪約一6kgも達成しました。
トレーニングやダイエットの成功体験を重ねるに連れて自信がついていく姿に良い刺激をもらっています。
引き続き目標の身体を目指して頑張りましょう！
Fitでは、カウンセリング時に目標とする身体やトレーニングの目的を細かくヒアリングして、お客様に合ったトレーニングとお食事を提案させていただきます。
運動未経験の方や筋肉をつけずにダイエットしたいと考えている方でもお気軽にご相談ください。
あなたに合った最善策を一緒に見つけて習慣化しましょう！
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