GW疲れ解消☆：2023年5月12日｜プレマータ(Prema-ta)のブログ

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プレマータ(Prema-ta)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-05-12 10:35:17.0

GW疲れ解消☆: こんにちは(^ ^)
気づけば久しぶりのブログになっていました！

ゴールデンウィークも終わり、元の生活リズムに戻られた方も多いと思います♪

毎日暑い日も続きますが、週末は少し涼しくなるそうなので、
寒暖差にお気をつけてくださいね(^_^)

春は何かとお疲れも出やすい季節になりますので、
お身体のメンテナンス大切です☆

私個人は今、お水を摂ることを意識しています。

元々すごく浮腫みやすく、筋肉量も少ないので太りやすいです笑笑

代謝を上げていく事が大事なのでお水を仕事の時に1リットル飲むようにしています。

お客様にも繋がることなのですが、リンパや凝りを流していても、
お水を普段しっかり摂っている方は老廃物が流れるのが早いですが、
水分が少ない方は少し流れにくいのが正直な感想です(；▽；)

プレマターにお越し頂く前後はしっかり水分をお摂り頂いてご来店くださいませ(^_^)

もちろん普段からも摂取お願い致します(o^^o)

本日ご予約に空きがございます！
お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪

ご来店お待ちしております^ ^

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心身の改善は、是非プレマータにお任せください♪
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