続・黄金比について。：2024年5月1日｜サロンデココフラン(Salon de CocoFran)のブログ

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投稿日：2024-05-01 14:50:53.0

続・黄金比について。: こんにちは！NANAです！
先日はモネ展にいってきました～(^^

久しぶりのお休みだったので、リフレッシュ出来ました～(^^)
芸術に触れる機会が最近多くて、とても豊かな気持ちになります♪

そして、前回のバストの黄金比について、続きです(^^)
ブログの文字数に制限があり、読みにくくて申し訳ございません。。

1.姿勢を整える

普段の姿勢の悪さも、バストのバランスや形が崩れてしまう原因となります。

デスクワークやスマホの操作で、頭が前に出て肩が内側に巻き込むような前傾姿勢になっている女性はたくさんいます。

猫背はその代表的な症状で、血液やリンパの流れが悪くなってバストの垂れ下がりやハリのなさにつながってしまいます。

姿勢の悪さを矯正する方法としては

・筋肉をほぐして動きやすくするために、1日に10分間に渡ってストレッチを行う。
・「足を組まない」「バッグは左右交互に持つ」「寝る時は仰向け」など、身体の片側だけに負担をかけないようにする。
・猫背や身体の歪みがあまりにも酷い場合は、サロンに少しこまめに通っていただく。

悪い姿勢はバストの型崩れだけではなく、健康面にも悪影響を及ぼす可能性があるので、意識して姿勢改善を目指していきます(^^)

2.ツボを刺激、マッサージをする

ツボ刺激はバストアップや美バストを目指している人にもピッタリのバストケアです。

刺激するツボにもよりますが、ツボを刺激することで、
血液やリンパの流れを促して、バストに栄養素や酸素を行き渡らせるよう、マッサージも欠かさずしましょう！

・バストの成長に欠かせない女性ホルモンであるエストロゲンの分泌を促す
・乳腺を発達させて乳腺細胞を増やし、バストの形成を促す
といった効果が期待できます(^^)

バストの黄金比率に導くだけでなく、血行不良の改善やホルモンバランスの安定で体調不良を和らげることもできます。

キレイなバストの形を決める『バストの黄金比率』についてでした(^^)

サロンのマッサージやストレッチ、そして生体電流もとっても効果があるんですよ(^^)是非、お気軽にご相談ください(^^)

NANAでした！