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康楽館のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 12:10:18.0
- 足の浮腫み
- 足の浮腫み
夕方になると足がむくむ
靴下の跡がきえない
むくみすぎて足が痛い
など、足のむくみの症状は様々ですが、原因として仕事などで長時間立ちっぱなし
デスクワークで座りっぱなし過剰な水分、塩分、アルコールの摂取など...
骨盤のバランスが悪くなると血行やリンパの流れが圧迫されてしまいます。
足への血液やリンパ液の循環が悪くなり、むくみが生てしまいます。
循環が悪いため、戻ってくる血液の中に水分や老廃物が入っていかなくなり血管に老廃物が溜まるようになって足のむくみは悪化していきます。
足のむくみ改善に欠かせないのがふくらはぎの筋肉です。この筋肉が余分な水分、老廃物をを心臓すので、ふくらはぎの筋肉はとても重要です。
骨盤のバランスにより、歩き方が悪くなったりすると、ふくらはぎの筋肉を使わずに歩いていたりすることもあります。
足のマッサージだけでは、改善されないときは、骨盤矯正を受けてみることも考えましょう。
毎日の生活でお疲れのお身体に、ご褒美を(^^)
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
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