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エレラビューティー(ELERA beauty)のブログ
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投稿日：2025-05-13 14:06:46.0
- 頭痛・だるさ・イライラの原因は肩こりかも？
- 皆さまこんにちは！ ELERA beautyです♪
最近
「肩が上がらない」
「首がずっと重だるい」
「寝ても疲れが取れない」
そんな声をよく耳にします。
季節の変わり目、気圧の変動
在宅ワークや長時間のスマホ…。
知らず知らずのうちに
上半身にものすごい負荷がかかっていませんか？
放っておくと…？
肩や首のコリが慢性化すると
ただの筋肉の疲れだけでは済まなくなります。
頭痛
・目の奥の痛み
・吐き気
・集中力の低下
・イライラ感
など、全身の不調へとつながっていくことも…。
しかも、怖いのは
「自分では気づかないうちに限界を超えている」
ということ。
上半身ケア、後回しになっていませんか？
お顔のケアや脚のマッサージは気にしても
「首・肩・肩甲骨まわり」を
“本気で”ケアしている人は意外と少ないんです。
全身の巡りにも姿勢にも、自律神経にも直結してる重要パーツ。
ご褒美じゃなく、必要なメンテナンスに。
不調になる前に、整える。
頑張り屋さんのあなたの体
そろそろメンテナンスのタイミングです。
皆様のご来店をお待ちしております！
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