コガオアンドソウシンセンモンテンブリジア
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ブリジア(Brizzia)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-08-22 09:54:50.0
- 店内の秋支度☆&ゆっくり動作で副交感神経アップ
- 皆様おはようございます。
小顔&痩身ハイフ専門店 Brizzia（ブリジア）
阿部 佳奈子です。
最近は残暑ですが、夜はすっかり寒くなりましたね。
秋の、お着替えスペースに飾らせていただく絵は
暖色も良いかな★と
フランフランのサイトで、購入手続きをさせていただきました^ - ^☆自宅では…
パセオのbrown books vintageという雑貨屋で
1枚500円で昔の雑誌のページを販売しているので、
それを、ニトリの額縁に入れて飾っています。
20代前半からのシワシワのポスターも、
1,000円でお釣りが来る額縁で蘇りました(*^^*)笑
最近お客様からも、
何だか自律神経が乱れて疲れやすい とのお声を伺います。
どうしても寒暖差も身体には、大きなストレスとなってしまうと言われています。
そこで大切になってくる事が、副交感神経を優位にする事…
普段の動作をゆっくりされる事で、緩和に繋がる事も多いそうです。
また、入浴やシャワーは、
・お風呂の時は40℃位に15分程入浴
・シャワーはぬるめから、徐々に熱く
が、自律神経には良い入り方との事でした^ - ^☆
皆さま、今週もどうぞよろしくお願いいたします。
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