コガオアンドソウシンセンモンテンブリジア
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ブリジア(Brizzia)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2022-07-23 07:52:37.0
- 肩こりにも★セルフ筋間リリーステクニック
- 皆様おはようございます。
小顔&痩身ハイフ専門店 Brizzia（ブリジア）
阿部 佳奈子です。
最近、お客様から肩こりだけでなく 背中や腰の硬さ、痛みの症状を伺います。
エアコンや外気温との寒暖差で自律神経の乱れも影響してくるので、アロマや矯正でしっかりケア(*^^*)
凝りや硬さの面では、筋間（IM）リリーステクニックを取り入れた施術もしています。IMは、inter muscularの略称で筋肉と筋肉の間
解剖学と生理学のポイントを抑えた施術になり、
筋膜の滑りがよくなり筋肉を使いやすくなる
血流が改善される事で筋肉の硬さが取れ疲労感回復を目指します。例えば肩こり、
多くは僧帽筋 背面を狙いますが
患部のみの施術だと その場はスッキリするけど
すぐにだるいってなるんですよね。その場合 一つのアプローチとして、
・肩の縁を指でつまみ 親指の前側に組織を引っ張る
→そのまま左右に揺らす
ちょっとしたセルフケアにも活用していただけたら嬉しいなと思います^ - ^★
上を見た時、少し楽に感じられるかもしれません。
同業のお客様もご来店され、施術の話をさせていただく時もあります。
私も今迄色々な方にお世話になり…
学んだ知識が結果としてお客様のお役に立てたら嬉しいなと
いつもそのような気持ちでおりました(*^^*)皆様 寒暖差が多い日が続きますが、体調にも気をつけて過ごされて下さいね。
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