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ブリジア(Brizzia)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-05 14:38:58.0
- タンパク質/美肌にも◎三越にグルテンフリーのお菓子
- 皆様、こんにちは。
小顔&痩身ハイフ専門店 Brizzia（ブリジア）
阿部 佳奈子です。
お客様から、
「いつも元気そうなんだけど、何かしてる？
調子悪い時とか、ないの？？」と
おっしゃっていただいたことがありました。
（…また ここで、いかにも～の写真登場です^ ^笑）そんな風に言っていただけて嬉しいなと、
ホルモンバランスが良くないとか…仮にそんな日があったら
ドリンク3本位飲んでピークに持っていきますので(*^^*)照笑
これからも、いつも元気に
お会いさせていただける事を楽しみにお待ちしています。ただ 一つ言える事は、私自身
多くのタンパク質は摂取しているように思います。
余談ですが、身体を使わせていただく仕事なので、
アスリートがしているような、自身のメンタルや体調ケアへの手法は 実践的な面からも、取り入れています^ ^タンパク質といえば、筋トレやダイエットの強い味方のイメージもあると思います。
タンパク質は美肌のインナーケアにもマストで…
筋肉や臓器だけでなく、皮膚や髪、ホルモンや酵素など
あらゆる面で大切になってきます。
（近く、食生活に少しでもお役に立てたら嬉しいなと^ ^
タンパク質摂取をさらに具体的にご紹介をさせていただきます。）三越地下2階にも、ヴィーガン&グルテンフリーのお菓子のお店があり、お客様に教えていただきました^ ^
※消化に使うエネルギーを節約し代謝アップ
※腸内環境、肌荒れ、むくみや冷え性の緩和に◎
スウィーツを、身体に優しくも…
時に大切かもしれないですね^ - ^★
皆さま、穏やかな秋の日を、いつも
本当にありがとうございます。
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