頭皮ケアのススメ｜ARCLabo岡山：2022年6月25日｜アークラボ岡山(ARC Labo)のブログ

ARC Labo 岡山

アークラボ　オカヤマ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク
整体・カイロ
リフレッシュ

岡山県岡山市北区野田２-１-５　ハーモニーパーク２F
岡山駅より車で10分、野田東バス停より徒歩2分、ハローワーク向かいの建物2階

アークラボ岡山(ARC Labo)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2022-06-25 09:15:27.0

頭皮ケアのススメ｜ARCLabo岡山: 皆様、こんにちは！

ARCLabo岡山の片岡です。

美容といえば、リフトアップやニキビ対策などのフェイシャル・スキンケア、ダイエットなどのボディメイク・ボディケアを思いますがもうひとつ是非ケアしていただきたい場所があります。

それは『髪』！平安の昔から『髪』はとても大切にされてきたようです。

十二単に流れる豊かな黒髪は、当時、美人の必須条件だったとも。

確かに、豊かなツヤ髪は素敵だなと見入っちゃいます。

現代においても髪はその人の印象を左右させるものかもしれません。

年齢を重ねていくとシワ・しみ・たるみが気になるように髪も白髪・抜け毛・ごわごわなどが気になってきます。

髪の質は生まれ持った遺伝的なものや加齢などで変化がありますが日常生活の中で肉体的な疲れが溜まっていたり、不良姿勢が続いたりすると髪にもダメージを与えてしまいます。

不良姿勢などで肩や首の筋肉が緊張して頭皮が引っ張られて頭部が過緊張となり柔軟性が失われ血行不良を起こすと抜け毛が増し増しになる一因となります。

また、頭部のコリは毛穴をゆがませてうねり髪を生産してしまいます。

他にも代謝が低くて疲れやすい方は白髪が増える傾向にありますが低カロリー食ばかりを食べていたり、運動を生活の中に取り入れていなかったりする方が見受けられます。

元気できれいな髪のために、スタミナ食材、ミネラル分、適度な（続けられるくらいの）運動を生活の中に取り入れて、仕事やスマホ時間の姿勢に気を付けて、頭皮（頭部の筋肉）をほぐして血流を促し、毛根に届く酸素と栄養を増し増しにする！

といっても、なんだかたくさん気を配るのは面倒、もっとお手軽にケアしたいです」と言う方。

毎日のブラッシングで頭部のコリをとることから始められてはいかがでしょうか。

頭の横、側頭部を中心にマッサージをするイメージで優しい刺激を与えつつブラッシングをします。トントンと優しく叩くのも効果的です。

筋肉が緩んで血流が改善されていきます。

どんなブラシでも良いのですが、美髪に適したブラシのお取り扱いもございます。

また、頭がスッキリして美髪を目指せる頭部マッサージや頭部の鍼もお勧めです！

ご興味のある方はスタッフまでお声がけください。

　●〒700-0971
　●岡山市北区野田2-1-5　ハーモニーパーク2階ARCLabo
　●TEL 086-244-8787