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アークラボ 岡山(ARC Labo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-24 12:43:37.0
- 正月太りは〇〇で解消！｜ARCLabo岡山
- 皆様、こんにちは！
ARCLabo岡山店の片岡です。
新年明けましておめでとうございます！
年正月はいかがお過ごしになられましたか？
皆様からお話を聞く限り「食べ過ぎた！」という方が多くいらっしゃいました。
食べ過ぎたことで体重が増えてどうしようかと悩まられていると思います。
そんな皆様に朗報です。
正月の食べ過ぎで増えた体重はピラティスで解消出来ます。
ピラティスは有酸素運動で脂肪燃焼させるにはもってこいであり、筋トレほどしんどくはありませんがインナーマッスルを使うため食べ過ぎで増えた体重を落とすのに効果的です。
しかもピラティスは日常生活では行わないような動きがたくさんあり楽しく運動をすることができるので長続きが可能となっております。
●〒700-0971
●岡山市北区野田2-1-5 ハーモニーパーク2階ARCLabo
●TEL 086-244-8787
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