Total beauty salon TOWANY【トワニー】
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トワニー(TOWANY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-02-06 10:43:09.0
- 寝ている間に若返る？！
- 皆さんこんにちは！
布団の中でぬくぬく気持ちいい季節♪
朝も起きるのが辛いですよね～
本日睡眠の大切さりについてのお話です(^^)
人間は眠っている間は全ての細胞が回復したり、
成長したり、入れ替わったりします。
だから、しっかり眠らないと回復できず、老化していくのです（汗）
眠っている間は、食べも飲みもせずトイレにも行きませんよね。
それだけ、内臓すらも機能を止めて細胞の修復と回復と成長に
エネルギーを集中させるのです！
なので夜更かししたり、寝る間際に食べたりせず
早めに軽めの食事を済ませ
たっぷり眠ることが若々しくいられる秘訣なのです。
赤ちゃんのようにぐっすり眠って下さい♪なかなか眠れない方は、是非ご来店下さい。
アロマリンパトリートメントやフェイシャルトリートメントで
寝落ちすれば短時間で熟睡と同じホルモンが出ますよ♪
アロマの香りと眠りに誘うマッサージ
気持ちよさと成長ホルモン、両方叶えます(^^♪
投稿者
TOWANY
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