ドライヘッド フットスパ ヒトトキ
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- 石川県金沢市駅西本町２-１２-２８ ２０２号室兼３０２号室
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ヒトトキ(hitotoki)のブログ
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投稿日：2025-10-29 01:09:46.0
- ☆そのだるさ、こり、頭痛は…秋の寒暖差が原因かも？
こんにちは！ hitotoki 薮内です。
朝晩ひんやり、日中はぽかぽか。
この時期は気温の変化が大きく、
身体もついていくのが大変ですね。
最近なんとなくだるい、肩がこる、頭が重い、気分が落ち込む…
そんな不調を感じている方が増えているようです。
それは、もしかしたら秋の寒暖差疲れかもしれません。
さらに夏の猛暑で疲れが蓄積され、秋の急な冷え込みに耐えきれず、
自律神経が頑張りすぎてバランスを崩してしまいます。
そんな時は、首・手首・足首を温めるのがおすすめです。
ぜひ秋マフラーを試してみてください。
マフラーをふんわり巻くだけで、ぽかぽかとした温かさが広がり、
全身の血流も良くなって、寒暖差のつらさもやわらぎます。
そして、何より大切なのがゆったりとリラックスする時間を持つことですね。
深くゆっくりと呼吸するだけでも、心と身体が少しずつ軽くなっていきます。
どうぞ、hitotokiでほっとひと息、頭と心をゆるめにいらしてください。
お待ちしております(^^♪
星空のドライヘッド&フットスパ hitotoki（ヒトトキ）
<住所>
金沢市駅西本町２-12-28
セシボン駅西18 202
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