シャリル(CHARIRE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 12:45:52.0
- ☆筋肉トレーニングの効果☆
体脂肪を落とすだけでなく体脂肪率を減らし
筋肉による美しいボディラインを作る上質な痩身！
これぞ・・・
筋肉トレーニングマシン！！！
ダイエットをするにあたって
体重を気にする方がほとんどだと思います
が
引き締まった見た目にするためには
体重の増減よりも体脂肪と筋肉のバランス
を意識しなくてはなりません
筋肉量が多いほど基礎代謝も上がり、消費カロリーが多くなり
痩せやすい体になります
美ボディーを作るには筋肉量を増加させ
体脂肪率を減少させるのがポイントです！！
それを叶えてくれるのが
この筋肉トレーニングマシンです
皆さんはどちらの60ｋgになりたいですか？
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