ハピネスビューティーサロン
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- 愛知県豊田市曙町2丁目19番地BULS15 101号室
- 豊田市 土橋駅から徒歩2分 豊田市駅から車で約15分
ハピネスビューティーサロン(happiness beauty salon)のブログ
ビューティー
投稿日:2025-11-10 06:17:13.0
- ☆納豆の美容効果☆
- ☆美肌効果☆

納豆が美肌に欠かせない理由となるのがビタミン群です。
それはビタミンB6とB2です。皮脂の分泌を抑えたり、
肌の再生効果が期待できるので、
ニキビや肌荒れを予防してくれます。
☆女性ホルモンに似た働きをする☆
大豆を原料にした食品に多く含まれるイソフラボン。
食べてこの「大豆イソフラボンアグリコン」は分子構造が女性ホルモン(エストロゲン)に似ているため、エストロゲンに似た働きをすることが知られています。
一般の大豆食品中に含まれるイソフラボンは糖が結合している形のため、体内に吸収されにくい状態です。 腸内細菌が分解しないと「大豆イソフラボンアグリコン」にはなりません。また、不規則な生活や偏った食事、ストレス等で腸内環境が崩れているとイソフラボンは分解されないまま体外へ排出されてしまいます。一方、発酵の過程で糖が分離されやすいといわれている大豆発酵食品(味噌、醤油、納豆)には、食べる段階でエストロゲンに近い形のイソフラボン(大豆イソフラボンアグリコン)が存在しているのです。そのため、腸からの吸収効率が高く、美容と健康への作用が一層期待できます。
☆アンチエイジング効果☆
「ポリアミン」が納豆菌による発酵で増加!
人間から微生物までほとんど全ての生物の中に広く存在して、細胞の分裂や増殖に関わっており、細胞の構造や機能を安定させる役割を担う物質です。新陳代謝を正常にしたり、促進したり、また体内の炎症を防ぐ働きもあるので、ポリアミンが不足すると、老化が加速すると考えられます。
抗老化に働くポリアミンが、大豆にはもともと多いといわれていますが、納豆菌によって発酵することで一段と増えることがわかっています。
納豆は健康にも美容にも良い救世主!おすすめです♪
無料カウンセリングも行っております。
お気軽にお問い合わせ下さい♪
beautysalon happiness
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電話 080-2605-5999
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