ハイパーナイフシリーズセンモンテン アーティー
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アーティー(Arty)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-02-24 23:47:43.0
- ダイエット外来医師考案！！ デブ味覚改善♪♪
- みなさま、こんにちは！
エステサロンArty【アーティー】です☆彡
ご存じの方もいらっしゃると思いますが
まだご存じでない方にご紹介！！
ダイエット外来医師考案の 『やせる出汁！』
太っている人は 『デブ味覚』 になっていて
太る食べ物を欲するようです。 （私です泣）
まずは味覚リセット！！
『やせ味覚』 になることが重要らしいです。
やせ味覚になると、甘いものや脂っこいものを
あまりたべたくなくなり
低カロリーな食材や薄味なヘルシーなものを好むように。
味覚リセットに効果的な 【やせる出汁】
【 作り方 】
かつお粉 ： 煮干し粉 ： 昆布粉 ： 粉茶
3 1 1 0.5
市販の粉で作ってもOK！
手作りで作る場合
1） かつお節と煮干しフライパンで炒る、または電子レンジで水分を飛ばす。
2） 刻み昆布と緑茶（茶葉）、１をミキサーにかける。
3） パウダー状になったら完成！！
密封容器に入れて２週間ほど常温保管可能！
３日ほどで美味しく感じてきます。
ぜひお試しください！！
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