女性の体型の黄金比☆☆Part２：2021年5月19日｜シーシェルズ(Sea shells)のブログ

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ビューティー

投稿日：2021-05-19 14:36:35.0

女性の体型の黄金比☆☆Part２: 皆様こんにちは♪
プライベートエステティックサロンSea ShellsのYUKIです(^^)

前回の続きです！

美しいボディとは「ウエストが細い」「やせている」「胸が大きい」などのサイズの大きさや細さが基準になるわけではなく、あくまでもからだ全体のバランスです。

一人ひとり身長や骨格などが違う様に、それぞれの体に合った理想のバランスがあります。

自分の黄金比を知る計算式は、下記のとおりです！

★女性の体型の黄金比★
１. バスト：ウエスト：ヒップ＝1：0.7 : 1
（自分のウエスト×1.43＝バスト＆ヒップ）
２. 正面から見たウエストの幅：肩幅＝1：1.6
３. 太もも：ふくらはぎ：足首＝5：3：2
（太もも=身長×0.3、ふくらはぎ=身長×0.18、足首=身長×0.12）

【例】身長160cm、ウエスト65cm（女性）
ウエスト65cm
ヒップ92cm
バスト92cm
肩幅36.8cm（※160cmの女性の平均肩幅）
正面から見たウエストの幅 23cm
太もも：48cm
ふくらはぎ：28.8cm
足首：19.2cm

これが身長160cmでウエスト65cmの女性の黄金比です☆☆

この数値はあくまでも理想のボディラインに近付ける為の目安です。

ダイエットも全身のバランスを見ながら取り組むことで、痩せすぎや部分太りも改善されます。

女性らしい美しさを手に入れるためにも、黄金比で目標体型を割り出し、自分の個性を生かしたバランスのよいボディラインを目指しましょう☆☆

おかげさまで、本日と明日はご予約満員となっております。

また明後日からも、皆様のご予約を心よりお待ちしております♪

★Sea Shells (シーシェルズ)★
【住所】神奈川県川崎市幸区下平間
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【最寄駅】JR南武線鹿島田駅　徒歩約7分
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【TEL】080-3550-9854
【営業時間】9:00～22:00
【定休日】不定休

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