エステアンドリラクゼーション ブーケ
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ブーケ(BOUQUET)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-24 23:03:38.0
- 白湯の効果☆【BOUQUET宇都宮】
- すぐに取り入れられる、健康と美容に良い白湯！
参考にしてみてください☆
【冷え性を改善】
冷え性は末梢の血流障害によるものと考えられており、自律神経やホルモンバランスの乱れ、冷たい水を頻繁に飲むことによって冷え性になることもあります。白湯を飲めば身体を温められるため、血流がよくなり内臓の働きが活性化されるため、冷え性の改善効果が期待できます。
【ダイエット効果】
白湯を飲むことにより基礎代謝が向上し脂肪燃焼効果があります。
白湯には体内に蓄積された老廃物を排出させる作用もあり、むくみ改善の効果も期待できます。むくみが原因で太って見えている場合もあるので、白湯を飲むことでボディラインをすっきりさせることができます。
白湯を飲むだけで体重が減るというわけではないので、直接的なダイエット効果は見込めませんが、むくみを改善・予防することで結果的に太って見えてしまうのを防ぐことができます。
【デトックスにつながる】
白湯には内臓を温めて機能を活性化させる効果があります。これにより消化作用が促進され、体内の老廃物を排出しやすくなります。
【花粉症の緩和】
体内にある免疫細胞の中には、ウイルス感染細胞を攻撃する「NK細胞」が存在しています。NK細胞は体温が36.5℃以上だと活性化するため、体温と免疫力は密接な関係にあります。
白湯を飲むことで内臓温度が1℃上昇すると、免疫力が約30％上昇するほか、基礎代謝も10％前後上昇すると言われており、その結果、花粉症やアレルギー症状の改善が期待できます。
【便秘を改善】
白湯を飲むことにより内臓を温めることができ、腸の運動が促進されるため消化力がアップします。これにより、便秘解消の期待ができます。
ボディやフェイシャル、ヘッドスパのあとは白湯をいつも以上に摂取していただき、老廃物の流れを促し効果アップ目指してください☆
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