美容整体 楚々のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-25 16:09:50.0
- 電気毛布使っていませんか？
- 大寒波の影響でチラチラと雪の降っている所もあるそうで…
それにしても寒い！かなり冷え込んでいます！
寝る時に足が冷える、寒いからと電気毛布使っていませんか？
すぐ温まるし便利な物なんですけど…
実は身体には良くないのです。
脱水症状を起こす、乾燥する、
体温調節が出来なくなる、熟睡できなくなる…などなど
微量ながら電磁波が出ますので、自力神経を乱します。
冷え性の方は悪循環に繋がります。
冷えているから使うのに、余計に冷やしてしまいます。
それでも使わないと…と言う方は寝る前まで付けておいて、
寝る時は切るなどの工夫をしましょう。
1番は昔ながらの湯たんぽです！
お湯の温かさなら問題無いし、バッチリ冷え対策になります！
低温やけどにはご注意下さいね！
冷え性も生活習慣を変えるなど、
根気良く続ければ改善しますよ！#骨盤#小顔#O脚#産後#骨盤矯正#小顔矯正#O脚矯正#産後骨盤#整体#腰痛#肩コリ
#猫背#矯正#ヘッドマッサージ
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