小顔コルギ・小顔矯正・ハイパーナイフ・肌質改善専門店R-1ビューティーサロン表参道
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R-1ビューティーサロン 表参道のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-10 14:30:38.0
- 自分でもできるむくみ取り＊
- プライベート投稿でスキンケアと一緒にむくみ取りのマッサージをしたと書いたのですが、
私がやっているマッサージはとても簡単なので皆さんにも共有します。
まずは、耳を引っ張ったり、クルクルと回して刺激します。
１分くらい刺激したら
耳の下あたりにある耳下腺というツボを数秒押します。
この時痛く感じたら老廃物が溜まっているサインです。
そのあとは首を左右に傾けてしっかり伸ばします。
耳下腺あたりから方にかけてある胸鎖乳突筋が硬い場合は、エラが張りやすくなったり、むくみやすくなるので、この胸鎖乳突筋もほぐします。
最後に鎖骨下のリンパを外側に流して、腋窩までしっかり流したら終了です。
３分あればできます。
やらないよりはやって小顔にした方が女性は絶対に可愛いです！！
簡単なのでぜひ皆さんもやってみてください♪
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R-1 ビューティーサロン 表参道店
（小顔矯正コルギ・クリスティーナピーリング・ハイパーナイフ専門店）
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東京都港区北青山3-8-3ドムール青山201
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