『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 上野院
シセイコツバンキョウセイカタコリヨウツウジェーズメディカルセイタイイン ウエノイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都台東区上野７-3-5 FKビル1F
- 【JR上野駅浅草口 徒歩2分/ 御徒町駅 徒歩9分】
J'Sメディカル整体院 上野院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-23 14:26:51.0
- 日光を浴びよう！
- 日光を浴びれていない方も多いと思います。
日光にあまりあたらなくなると
健康を整えるためのビタミンDの生成が減少したり、体内時計が崩れやすくなり
頭がぼーっとしたり、食欲不振・不眠症などにも繋がりやすくなります。
日光にあたる事で太陽の熱で体が温まり
血行やリンパの流れの改善にも繋がってきます。
また、日光浴は幸せホルモンといわれる「セロトニン」の分泌も促進してくれます！
セロトニンの分泌が高まってくると
ストレス解消や不眠解消にも繋がるので体にとって良いことばかりですね(^0^)b
ただ、女性の方は特に紫外線が気になりますよね？
1日の中でも午後の時間帯は紫外線の量が増えるので
午前中の早めの時間に日光浴をするのがおススメです☆
日光浴の頻度としては、週に3回！
1日15分程度を目安にし、日焼け止めはぬらずに行いましょう！！
それでも、「日焼けはしたくない！けど、日光浴したい！」という方は
しみやしわの心配も少ない【手のひら】で日光浴をしましょう！
手のひら以外は日焼け止めや洋服で肌をカバーしてください。
外や窓際で手のひらを上に向け、春夏は15分、秋冬は30分以上を目安に行います。
また、日光浴をした後はローションをつけたり
冷たいタオルで冷やし、紫外線のダメージもケアしてあげましょう！！
外出のしにくい時期でも、しっかりと日光をあびて体調を整えましょう！！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300
【姿勢改善！】猫背矯正整体コース《1日3名限定》【60分】¥7000→¥3300
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
整体師
Js メディカルジェーズ メディカル
サロンの最新記事
-
●2024-06-22
-
●2024-06-20
-
●2024-06-19
-
●2024-06-18
-
●2024-06-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（12）
- 2024年5月分（19）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（20）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（70）
- 2023年6月分（46）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（11）
- 2023年3月分（21）
- 2023年2月分（8）
- 2023年1月分（6）
- 2022年12月分（13）
- 2022年11月分（11）
- 2022年10月分（9）
- 2022年9月分（12）
- 2022年8月分（14）
- 2022年7月分（6）
- 2022年6月分（6）
- 2022年5月分（7）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（11）
- 2022年1月分（13）
- 2021年12月分（10）
- 2021年11月分（6）
- 2021年10月分（7）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
もっと見る
J'Sメディカル整体院 上野院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【肩こり腰痛の方限定!】姿勢整体・骨盤矯正コース【60分】¥7000→¥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
☆人気No1☆【ひどいコリ痛みに！】全身整体 Jｓプラチナコース【90分】¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
☆人気No2☆【頭も体もお任せ！】全身整体+ドライヘッドスパ【90分】￥6600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【姿勢改善！】猫背矯正整体コース《1日3名限定》【60分】¥7000→¥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
【凝った体をリフレッシュ】ボディケアマッサージコース【60分】¥3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
【トップセラピスト指名】 全身整体ロイヤルコース【60分】¥14000→¥5500 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
