ビーローズ(B-ROSE)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-05-20 10:54:02.0
- 今が1番むくみやすい時期！！
- ブログをご覧下さりありがとうございます！
ジメジメした時期がやって参りましたね
湿度が高く湿った空気。
浮腫は水分代謝が滞っているサインでもあります。
体内水分が体外へ出にくく老廃物も溜まってしまう…
身体は重だるく疲労感が出てきます。
さっぱり冷たいものを口にしたいところですが、体温に近い飲み物で体内の循環を促したい時です！
身体を温めてマッサージを行った後は温かい飲み物で汗や尿がでるようにしていきましょう^ - ^
ゆっくりお風呂に浸かるのも大切です！
ご自身の体を大切にお過ごし下さい。
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