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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 北千住東口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ キタセンジュヒガシグチテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都足立区千住旭町35-16 3-C
  • 北千住東口徒歩3分[北千住、北千住駅、肩こり、ドライヘッドスパ、眼精疲労、小顔]

王様の昼寝 北千住店のブログ

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2775件のブログがあります

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  • 入浴で睡眠の質向上
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-24 10:30:24.0
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    ○睡眠と体温の関係私たちは、睡眠と覚醒を調整するために、生体機能を総動員しています。その中でも注目したいのが体温(脳など体の深部の温度)です。人の体温にはリズムがあり、活…続きを見る
  • ノンレム睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-23 19:28:10.0
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    こんにちは、王様の昼寝 北千住東口店です。今回はノンレム睡眠についてのお話です。1日の疲れを解消するために、眠りはとても大切です。眠っている間に、1日中働き続けた身体を修復…続きを見る
  • ~足のむくみ~
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-23 17:14:21.0
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    ずっと同じ体勢でいると足がだるくなってきたり、むくんだりしませんか?足のむくみの原因は・長時間座っているとお尻や太ももが血管を圧迫し、血液の循環を妨げてしまいます。・長時…続きを見る
  • 疲労には酸っぱいもの!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-22 17:11:18.0
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    クエン酸はレモンなどの柑橘類をはじめ、梅干しやお酢などの酸っぱい食品によく含まれている成分です。クエン酸によって期待できる効果で最も知られているのは「疲労回復」です。クエ…続きを見る
  • ~寝付き~
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-22 11:45:03.0
    投稿者:
    王様の昼寝
    こんにちは、王様の昼寝北千住東口店です。皆さんは寝つきは良い方ですか?夜なかなか寝付けない方はぜひ参考にしてみてください。なかなか寝付けない方の特徴で呼吸が浅いというもの…続きを見る
  • ~寒暖差アレルギー~
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-22 11:36:01.0
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    寒暖差アレルギーとは約7度以上の気温差によって自律神経が乱れてしまい、鼻づまりや鼻水、くしゃみなどがでる症状です。ひどい場合は頭痛やだるさがでることもあります。予防や対策…続きを見る
  • ~睡眠の時に!~
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-21 22:22:00.0
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    こんにちは!王様の昼寝北千住店です!夜中寝ている時に足がつった経験がある方はいらっしゃいますか?就寝中は気づかないうちに汗をかいていて脱水傾向にありますので、筋肉の緊張が…続きを見る
  • 眼精疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-21 21:24:36.0
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    こんにちは!王様の昼寝北千住店です!皆様は目が疲れた時どんなケアをしていますか?眉間や痛む所を押してみたり温めたりと言うのがご自身でできるケアとしては多いかと思います。し…続きを見る
  • ~抱き枕~
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-20 09:53:04.0
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    夜あまり寝付けなかったり、起きたときに肩や腰など身体の痛みやいびきに悩んでいませんか?そんなときにおすすめなのが、抱き枕です。抱き枕を抱くと「オキシトシン」が分泌され安眠…続きを見る
  • 寝不足対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-20 09:50:17.0
    投稿者:
    王様の昼寝 北千住
    こんにちは、王様の昼寝北千住東口店です。皆さんは寝つきは良い方ですか?夜なかなか寝付けない方はぜひ参考にしてみてください。なかなか寝付けない方の特徴で呼吸が浅いというもの…続きを見る
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